아래 자존감 테스트 사이트 링크 바로가기 | 결과 풀이 | 질문 | 내용 정리 에 대해 확인해보고 내 자존감이 몇 점인지 알아보세요. 테스트 결과는 질문에 대한 답변에 따라 달라지니 자세한 질문 및 답변이나 결과 해석은 본문 하단을 확인하세요.
자존감 테스트 질문 및 답변, 결과, 테스트 하러 가기 링크는 본문에 자세하게 안내되어 있습니다.
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자존감 테스트
자존감 테스트는 골드사주 사이트에서 할 수 있습니다. 아래 페이지 경로를 이용해서 테스트 시작하기를 해보세요. 해당 테스트에 대한 결과는 점수제로 나타나고, 백분율로 내 자존감이 어느정도인지 대략 확인해볼 수 있습니다.
👉 지금 바로 테스트를 진행하고 싶다면 아래를 확인하세요.
추가로 다른 유형의 테스트들도 해보고 싶다면 아래 내용들을 확인해보세요.
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1. 자존감 테스트 결과
자존감 테스트를 하게 되면 -60점부터 +78점 사이의 점수를 받게 됩니다. 미국 secs 연구소가 발표한 내용에 의하면 평균 점수는 25점이고, 미국 대학 졸업자들의 평균 자존감 지수는 22점입니다.
성공한 사업가들도 평균 28점으로 크게 높지 않았습니다. 정말 건강한 자존감 점수는 35점 ~ 65점이며, 25점 이하가 된다면 어느정도 신경을 써줘야 합니다.
개인적으로 테스트를 진행했을 때는 -7점이 나와 충격을 받았습니다. 모두 테스트를 진지하게 임해보고 점수가 좋지 않다면 자존감을 높이는 방법을 참고해 회복하시길 바랍니다.
2. 자존감 테스트 질문 답변
이 테스트 질문은 총 50가지가 있습니다. 답변은 아니다, 약간 그렇다, 대체로 그렇다, 그렇다로 4가지만 있지만, 질문 양이 꽤 되기 때문에 어느 정도 시간이 소요가 됩니다. 대략 15분 정도면 결과를 확인해볼 수 있습니다.
아래에는 12가지 질문을 소개하고 있고, 모든 질문을 확인해보고 싶다면 테스트를 직접 진행하는 게 좋습니다.
1. 나는 대체로 다른 사람보다 열등함을 느낀다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
2. 나는 보통 나 스스로를 향해 따뜻함과 행복을 느낀다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
3. 나는 새로운 상황을 만났을 때 걱정이 많다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
4. 나는 대개 내가 만나는 모든 사람을 향해 따뜻함과 우정을 느낀다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
5. 나는 습관적으로 내 실수나 약점에 대해 스스로를 탓한다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
6. 나는 부끄러움, 책망, 죄책감, 후회로부터 자유롭다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
7. 나는 나의 가치와 탁월함을 증명하려는 욕망이 강하다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
8. 나는 살아가는데 큰 기쁨과 열정을 갖고 있다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
9. 나는 다른 사람이 나에 대해 생각하고 말하는 것에 신경을 많이 쓴다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
10. 나는 다른 사람들이 잘못되는 것을 고쳐주려 하지 않고 가만 놔둘 수 있다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
11. 나는 인정받으려는 강한 욕구가 있다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
12. 나는 대체로 정서적 불안, 갈등, 좌절로부터 자유롭다.
▶ 아니다.
▶ 약간 그렇다.
▶ 대체로 그렇다.
▶ 그렇다.
내용 정리
자존감 테스트 사이트 링크 바로가기 | 결과 풀이 | 질문 | 내용 정리 에 대해 알아보았습니다. 지금 바로 내 자존감이 몇 점 되는지 확인해보고 심각하다면 조치를 취하세요.